|
Пища богов Булгур с курицей, шампиньонами , стручковой фасолью , горохом и брокколи с соевым соусом
|
2033 kcal
|
Tłusz: 94,10g | Białk: 70,78g | Węglo: 191,76g.
Śniadanie: Delicados Nachos с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Докторская, Вольчек Хлеб с Семечками. Lunch: Свекла Вареная, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Рассольник. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоки, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Каша Рисовая на Молоке. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|