Dziennik Ведьма727, 02 lut 24

Ох ребятки, нЭт сегодня красоты, все спонтанно 😅Но, день сегодня рыбный🤤 Что завтрак, что обед, что ужин)))

---

1136 kcal

Tłusz: 51,79g | Białk: 128,47g | Węglo: 37,31g.   Śniadanie: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Атлантическая Треска, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Майонез, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Село Зелёное Молоко 3,2% , Акульчев Macarons, Запеченная или Жареная Треска, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. więcej...

2250 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...