Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 23,76g | Białk: 113,38g | Węglo: 250,24g.
Śniadanie: Chiquita Banane, Ei, DM Bio Dinkel Grieß, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Skyr Vanille. Lunch: Harzer Harzer Käse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Apfel. Obiad: Getrocknete Feigen, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Möhren, Apfel. Przekąski/Inne: DM Eiweißriegel Sportness. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|