Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 60,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 98,20g | Węglo: 223,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Сгущенное Молоко, Панкейки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Панкейки, Сгущенное Молоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Violife Творожный Сыр, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, King Манго Сушёное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|