Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 12,60g | Białk: 45,78g | Węglo: 122,52g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Kiwi, Delhaize Appelsien. Lunch: Spruitjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Kippenborstfilet. Obiad: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Przekąski/Inne: Tönissteiner Orange Fit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|