Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 89,68g | Białk: 95,38g | Węglo: 186,19g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fisarmoniche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Piselli (Surgelati), Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Esselunga Panna da Montare. Obiad: Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Przekąski/Inne: Arachidi, Biscotto con Gocce di Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|