Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 30,97g | Białk: 99,38g | Węglo: 47,67g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Зеленая Околица Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Груша, Geneticlab MCT Oil Powder. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina Vetoskina
|