|
Наконец то меньше 120 🙏иду к следующей цели 115
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 77,07g | Białk: 93,07g | Węglo: 231,21g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Шармель Пастила, Пирожное Заварное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Хозяин Балтики Шпроты, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|