Dziennik Eleonora57, 03 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
67,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2024:
1405 kcal Tłusz: 50,38g | Białk: 87,00g | Węglo: 153,21g.   Śniadanie: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сметана , Ашан Сырники Классические. Lunch: Картофель Отварной, Goldjick Аджапсандал с Баклажанами. Obiad: Судак Запеченный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кисель, Орехи Кешью. więcej...
1801 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Eleonora57


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.