Dziennik nadia moon, 03 lut 24

Открыла вкусные батончики без сахара в составе есть подсластитель.
Бжу отличные
Банановый 1 шт 40 гр БЖУ 10/6.3/3.4 клетчатка 15гр
Ореховый 1 шт 50гр БЖУ 8/17/4 клетчатка 14

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2024:
1721 kcal Tłusz: 70,78g | Białk: 68,38g | Węglo: 197,24g.   Śniadanie: Хлеб Тостовый, Сыр Маасдам, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Капучино, Cinnabon Классический Синнабон. Obiad: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, KFS Стрипсы Острые. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
1320 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 34 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Мне всегда казалось, что во втором как-то слишком много жиров бомбар получше будет, особенно батончики 60г 
14 mar 24 przez użytkownika: hartes boo ᥫ᭡
Да, в бомбарах больше белка, меньше жиров, и даже менее калорийны. А с фундуком, за счет орехов жиров побольше будет (у них кстати 3 разных вкуса, с арахисом и фисташкой мне даже больше понравились) А так оба почти без углеводов и без сахара и меня это устраивает 🌸  
14 mar 24 przez użytkownika: nadia moon
Мне кажется, я скоро буду питаться только ими, единственная вкусняшка которую могу себе позволить )) Еще советую ёбатон, тоже очень вкусный и бжу супер, ну разве что углеводов больше 
15 mar 24 przez użytkownika: hartes boo ᥫ᭡
Ёбатон не пробовала, как-то отталкивает название что-ли 😁 потому что вижу слово батон, хотя как-то смотрела на них даже, но не решилась  
15 mar 24 przez użytkownika: nadia moon
Зря, очень вкусные суфле  
16 mar 24 przez użytkownika: hartes boo ᥫ᭡

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nadia moon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.