Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 105,86g | Węglo: 321,06g.
Śniadanie: البيض المقلي, فلافل, خبز, فول مدمس, طحينة, عسل اسود. Lunch: سمبوسه, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), شوربة الدجاج, البازلاء الخضراء المطبوخة, ملوخية, الأرز الأبيض, لحم الأرنب البري (المطبوخ،اليخني). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. Przekąski/Inne: بسكوت, فاكهة موز, شاي الأعشاب. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Abdalrhman.a
|