Dziennik fresh@summer, 03 lut 24

breakfast - scrambled eggs + cottage cheese, sandwhich thins, 10g marg, 16g All gold

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2024:
1509 kcal Tłusz: 59,44g | Białk: 123,78g | Węglo: 117,54g.   Śniadanie: Blossom Lite Medium Fat Spread, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Brown Sandwich Thins, Egg, Woolworths Fat Free Plain Chunky Cottage Cheese. Obiad: Cheddar Cheese , Mushrooms, Onions , Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Mild Mustard, Woolworths Lean Ostrich Burgers Thick, Woolworths White Hamburger Rolls. Przekąski/Inne: Marcel's English Toffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Clear Nutrition 100% Whey, Woolworths Dark Chocolate Drops, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Woolworths Fat Free Yoghurt, Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat. więcej...
1843 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fresh@summer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.