Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 115,18g | Węglo: 325,57g.
Śniadanie: Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Dália Leite Integral. Lunch: Tche Milk Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito Marinado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Choco Soy Biscuit Dark, Tche Milk Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito Marinado. Przekąski/Inne: Beija Flor Pipoca Doce, Gusman Pipoca Doce, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Kisabor Flocão, Porto Alegre Queijo Mussarela, Semente de Chia, Banana Caturra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|