Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
01049090
Dziennik
03 lut 24
Dziennik 01049090, 03 lut 24
Profil 01049090
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сегодня была тренировка плечи/грудь 💪🏻
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2024:
1271 kcal
Tłusz: 48,74g | Białk: 117,04g | Węglo: 86,45g.
Śniadanie:
Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Кофейное , Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рисовая Мука.
Lunch:
Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pretto Сыр Моцарелла, не Молоко Овсяное Кофейное , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
więcej...
2507 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вы очень похожи на мою сестру😱. Больше, чем я на нее🤣
03 lut 24 przez użytkownika:
Rinrin1431
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 01049090
Zobacz Pełną Historię