Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 42,08g | Węglo: 262,52g.
Śniadanie: Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original, Bananas, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries, Peanut Butter Granola. Lunch: Balderson Aged Cheddar Cheese, President's Choice Restaurant Style Tortilla Chips, Old El Paso Taco Sauce. Obiad: Fried Egg, Broccoli , Cooked Young Green Onion (from Fresh), White Rice, VH Teriyaki, Snow or Sugar Snap Peas , Chinese Cabbage, Napa Cabbage (Cooked), Carrots . Przekąski/Inne: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Oil Popped White Popcorn, Strawberries , Grapes (American Type, Slip Skin). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|