Dziennik Alex Liberalli, 03 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
73,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2024:
642 kcal Tłusz: 10,60g | Białk: 45,30g | Węglo: 99,56g.   Śniadanie: Café, Leite de Soja, Bauducco Torrada Integral . Lunch: Mistura de Frutos Secos, Whey Protein, Maçã Verde, Royal Gelatina 10Kcal, Aveia em Flocos. więcej...
2096 kcal Ćwiczenie: Sauna - 10 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alex Liberalli


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.