Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 148,61g | Węglo: 194,48g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vanille, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Dinkel Grieß, Ei, Chiquita Banane. Lunch: Apfel, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Chia-Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Obiad: Apfel, Milbona Skyr Vanille , Senf, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harzer Harzer Käse. Przekąski/Inne: Getrocknete Feigen, DM Eiweißriegel Sportness, Milbona H-Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|