Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 105,15g | Węglo: 207,00g.
Śniadanie: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива с куриными фрикадельками, Гречка Отварная. Lunch: Салат ТБИЛИСИ, Манная Каша. Obiad: Скумбрия запечённая с овощами мод сыром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат ТБИЛИСИ. Przekąski/Inne: Изюм. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Нюра.худеет115
|