Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 22,98g | Białk: 55,93g | Węglo: 104,54g.
Śniadanie: Whole Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce. Obiad: Chicken Breast Meat, Green String Beans, Carrots, Roasted Potato (with Salt). Przekąski/Inne: Greene King IPA, White Table Wine, Schweppes Indian Tonic Water, Gin, White Table Wine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|