Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 73,62g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Pan Blanco, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|