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Jetzt habe ich es schwarz auf weiß. Zwischen dem Juli 23 und heute liegen 1,5 Kilo. Und sie haben sich schön gleichmäßig an mir verteilt :
Maße Brust-Unterbrustw-Bauch-Hüfte
96-83-88-106 29.9.2022
94-80-84-104 28.7.2023 (Taille 76)
92-81-87-105 4.2.2024 (Taille 78)
Bis Juli sollen die wieder weg. 😊
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1992 kcal
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Tłusz: 102,62g | Białk: 93,07g | Węglo: 170,12g.
Śniadanie: Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche. Lunch: Schmalz, Kania Bratensoße , Schweinebraten, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Caverna. Przekąski/Inne: Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone. więcej...
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 Komentarze
Ich weiß meine Daten gar nicht… Lasse mich gleich mal messen 📐
04 lut 24 przez użytkownika: skrochn15
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Ich weiß, ich jammere hier für viele auf hohem Niveau. 🤗 Ich vergleiche mich wenn möglich auch nur mit mir selbst. Es wird immer jemanden geben, der schlanker, fitter oder gesünder ist als ich und genauso auch in die andere Richtung. Jeder macht so wie er /sie kann. Möchte hier niemanden demotivieren.. 🥺
04 lut 24 przez użytkownika: scheisu
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Scheisu, das hast du auch nicht! Ich habe mich jetzt messen lassen und weiß nun, dass mein Po Brust @ Bauch um 8 cm (!!!) toppt 😅
04 lut 24 przez użytkownika: skrochn15
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Ich lese bei einigen FS-LINGEN dass ein Plus vorhanden ist, bei mir leider auch. Wir arbeiten gemeinsam wieder an unseren Zielen, viel Erfolg 🍀🐞🍀Es ist ja kein Riesenplus😉
04 lut 24 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
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@skrochn15, meinst du, dass dein Po deinen Bauch toppt? Das wäre doch schon mal ganz gut. Stichwort Verhältnis Hüfte zu Taille. Oder meinst du, dass du mich toppst? 🤭😁
04 lut 24 przez użytkownika: scheisu
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@skorpion-queen, wir haben wohl über den Winter alle ein bisschen Speck angesetzt. 🤭 Aber du hast recht, wir schaffen das 💪😁🍀🌺
04 lut 24 przez użytkownika: scheisu
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Taille unter 80 ist für Frauen super. Möchte ich auch in einigen Wochen wieder haben.🙂👍 Po kann ruhig ausladender sein, das ist nicht ungesund; auf die Taille muss eher geachtet werden (inneres Bauchfett =ungesund).😎
04 lut 24 przez użytkownika: Rose.blume
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Guten Morgen Scheisu, also mein Po bringt 106 cm aufs Zentimetermaß und mein Bauch 98 cm. Das bedeutet bei 1,53 m Körper“länge“, dass mein Po ein Drittel meiner Größe - nur eben in der Breite - ausmacht. 🤫
05 lut 24 przez użytkownika: skrochn15
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