Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 38,76g | Węglo: 93,26g.
Śniadanie: Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Mahi Mahi. Obiad: Taco Cabana Kid's Rice & Refried Beans, Tamale with Meat, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Przekąski/Inne: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Luna Luna Bar - Lemon Zest. więcej...
|
Zyskuje 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|