Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 50,83g | Węglo: 185,75g.
Śniadanie: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), Jambu Kristal, Pepaya, Pisang, Pisang. Lunch: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Duku, Jambu Kristal, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|