Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 127,96g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Nestlé Protein Pudding Creme Dessert Gusto Cioccolato. Lunch: Integralimenti Tofu alle Verdure, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Fagiolini Verdi. Obiad: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Latteria Burro. Przekąski/Inne: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Mela, Kinder Schoko Bons. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|