|
SI RIPARTE😄
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 30,38g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie: Bravo Succo ACE, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. Lunch: Land Ricottina senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Broccoli, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro con Pesca in Pezzi. więcej...
|
|
631 kcal
|
Ćwiczenie:
camminata 5 km - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|