Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 89,52g | Węglo: 107,13g.
Śniadanie: Arla Mild Kvarg Vanilj, Apelsiner, Kokt Ägg. Lunch: Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Rödlök, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Findus Fröbakade Fiskfiléer , Santa Maria Tacokrydda. Obiad: Kokt Ägg, Spenatsoppa. Przekąski/Inne: Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Mild Kvarg Vanilj. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|