Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2015
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 50,89g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Casino Cappucino. Lunch: Framboises, Picard Spaghettis à la Bolognaise, Herta Bacon Tranches Fines, Tomates Cerises. Obiad: Thiriet Filets de Colin d'alaska Panés, Pain, Kraft Philadelphia Light Nature, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Carambar Atomic, LU Pim's Poire, Casino Cappucino. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|