Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lilaurora
Dziennik
05 lut 24
Dziennik lilaurora, 05 lut 24
Profil lilaurora
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
mam siang
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2024:
1010 kcal
Tłusz: 36,56g | Białk: 30,03g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie:
Rengginang, Pisang Tanduk.
Lunch:
Ayam Masak Merah, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Jus Alpukat, Roma Wafello Choco Blast.
więcej...
1715 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ayamnya di masak apa itu ka
05 lut 24 przez użytkownika:
desidinda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lilaurora
Zobacz Pełną Historię