|
Интересно, на сколько примерно изменился мой вес? Я вот делаю замеры без возможности отследить свой вес, так как нет весов, пока я учусь, а домой поеду через 2,5 недели. Ровно 3 недели прошло с того момента, как я уехала учиться и в последний раз взвешивалась. Вес был 43,6, талия-62, низ живота-75, бедра-86, бедро-53; икры-34.
Что же у меня сейчас на данный момент: талия-58, низ живота-72, бедра-85, бедро-51, икры-33
Джинсы на мне висят, ношу их с ремнем, раньше застегивала на предпоследнюю дырочку, а сейчас на последнюю, и то, немного свободно.
Как вы считаете, сколько мне удалось скинуть за этот промежуток времени? я тоже не знаю, но очень интересно подумать,погадать)
|
1242 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 62,87g | Węglo: 133,10g.
Śniadanie: Яблоко, Чай Несладкий, Каша Пшенная, Чай с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Яблоко, Яшкино Вафли Шоколадные, Напиток из Шиповника, Котлета Говяжья, Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Любятово Крекер Сырный, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые, Вкуснотеево Йогурт Персиковый. więcej...
|
|