|
Бог мой. Где ж найти мотивацию заново,когда тебе 30+.
Когда вроде бы ты знаешь уже все на свете про подсчет. Все уловки как «подсластить», как уменьшить ккал.
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 122,67g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Тыква. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Брынза, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|