Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 77,17g | Węglo: 99,30g.
Śniadanie: Café, Carrefour Leche Semidesnatada, Zanahoria, Carrefour Kefir Natural, Hacendado Harina de Avena, Serrano Jamón Serrano, Miel. Lunch: García Millán Gazpacho Fresco , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pepinillos Pequeños, Maíz Dulce, Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas. Przekąski/Inne: Hacendado Mango Deshidratado , Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|