morning smoothies buat asupan sblm leg day hari ini
|
1718 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 121,02g | Węglo: 160,60g.
Śniadanie: Jamur Krispi, Sari Roti Roti Tawar (2), Pepaya, Stroberi, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Soto Daging, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Fitbar Cheese Delight, Pisang, Jeruk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Pepaya. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|