Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 96,82g | Białk: 122,66g | Węglo: 182,28g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушёный с Говядиной МАА. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский. Przekąski/Inne: ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|