Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2015
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 78,60g | Węglo: 168,32g.
Śniadanie: Avocados, Egg (Whole), Butter beans, Pak choi, Pear, Orange, Apple, Lettuce. Lunch: SPAR Double Cream Yoghurt, Nestle Cocoa Powder, Solal Stevia Sweet. Obiad: Sweet Potato, SPAR Four Bean Mix (in Brine), SPAR Tomato and Onion Mix, Coconut Oil, Chicken Breast. Przekąski/Inne: SPAR Double Cream Yoghurt, Nestle Cocoa Powder, Solal Stevia Sweet. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 lis 15 przez użytkownika: erasmusa
|
Thank you. We are doing well :) We can do this!
09 lis 15 przez użytkownika: rewitzkym
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|