Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 83,30g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Запеканка из творога и банана. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Печеночные оладьи, Жаркое с помидорами и перцем. Obiad: Русское Море Морской Микс, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Przekąski/Inne: SPAR Ватрушка с Джемом (Абрикос), Шницель Свиной, Щебекинская Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|