Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 83,69g | Węglo: 92,94g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: ICA Pulled Pork, Söta Röda Paprikor, ICA Sallatsmix, Gurka. Obiad: Lätt Omega 3, Sojasås, Gullök, Sweet Chili Kyckling, Färska Champinjoner , Sjögräsnudlar, Lätt Kokosmjölk, Gul Paprika, Kokt Broccoli (Färsk). Przekąski/Inne: Olw Smash!, Nick's Glass Sea Salt Caramel, Friggs Majskakor Popcorn. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|