Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 93,79g | Białk: 64,56g | Węglo: 123,59g.
Śniadanie: Albany Brown Bread, Bacon, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Avocado , Poached Egg (with Salt). Przed Lunchem: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers. Przed Obiadem: Woolworths Nectarine. Obiad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boerewors, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Woolworths Nectarine. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|