Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 141,50g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Просто Мёд , DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Koska Tahin Halva Pistachio, Cremeitali Творожный Сыр, Окское Яичный Белок, Ржаной Край Заварной, Риет из тунца. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Армянский плов, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Говяжий Бульон. Obiad: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|