Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
06 lut 24
Dziennik hrldfischer, 06 lut 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lutego 2024:
464 kcal
Tłusz: 7,02g | Białk: 77,63g | Węglo: 20,86g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Äpfel, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Tomatenmark, Erbsen, Gemischter Salat, REWE Alaska Seelachsfilet.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tolle Idee, auch was für mich 😋
06 lut 24 przez użytkownika:
elke.491
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię