Dziennik canicann, 06 lut 24

Mie kuah shirataki , beli mie nya di toko oren per kemasan 200gr ( 40kalori ) , pake bumbu mie ramen kobe yg pedes itu hehe ( di fs adanya kalori bumbu indomie kisaran 70kal ) total estimasi 120kal
Protein & serat nya udah di makan duluan sore tadi😂

---

835 kcal

Tłusz: 27,72g | Białk: 23,68g | Węglo: 116,09g.   Lunch: Gery Chocolatos Dark, Roti Adonan Asam. Obiad: KFC Dada Ayam, Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oreo Oreo Original. więcej...