Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 82,91g | Węglo: 157,31g.
Lunch: Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Milanesas de pollo sin tacc. Obiad: Hacendado Ketchup, Hellmann's Salsa Brava, Flete Patatas Fritas Corte Fino, Zumo de Limón, Milanesas de pollo sin tacc. Przekąski/Inne: Alpro Leche de Almendras Original, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Mangos, Queso Fresco Light, Confitura Extra de Arándanos, Mermelada de Melocotón, Alitey Bebida de Avena. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|