Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 46,11g | Węglo: 116,72g.
Lunch: Ensalada de tomate, huevo y zanahoria, Tortilla de patatas de Lidl con jamón y queso. Obiad: Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , la Tabla Mozarella Rallada, Zapallo, Flete San Jacobo. Przekąski/Inne: Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Milbona Mantequilla sin Sal, Confitura Extra de Arándanos, Mermelada de Melocotón, Alitey Bebida de Avena. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|