Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 92,68g | Białk: 80,61g | Węglo: 160,76g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб для Сендвичей. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Инди Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Волков Сосиски Филейные, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|