Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 83,97g | Białk: 104,95g | Węglo: 243,87g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Шармель Пастила, Коммунарка Шоколад 85%, Подлива, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Obiad: Великий Устюг Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Голубцы, Мандарины, Останкино Ацидофилин, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника, Мандарины, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Haribo Мармеладные Червячки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|