Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 59,07g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Quaker Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bihunku Rasa Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PutriNatalia89
|