Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 158,90g | Węglo: 448,58g.
Śniadanie: Vidativa Creme de Ricota, Pão Francês, Ovo, Farinha de Arroz, Uvas-Passas, Melken Cacau em Pó 50%, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Protein Isolado, Açúcar, Parmalat Leite Integral, Uvas-Passas, Melken Cacau em Pó 50%, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Protein Isolado, Banana Nanica, Melken Cacau em Pó 50%, Uvas-Passas, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Protein Isolado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|