|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 73,89g | Węglo: 164,15g.
Lunch: Sayur Campuran, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng. Obiad: Nasi Putih, Ikan Teri, Udang Goreng. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belgisayunda
|