Dziennik SeiN_MaulwurF, 07 lut 24

Heute lief es wieder besser 💪
Hab noch 300 Kcal übrig, das heißt heute Abend nur Gemüse ☺️

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1478 kcal

Tłusz: 58,75g | Białk: 41,96g | Węglo: 196,71g.   Śniadanie: Saint Albray Französischer Weichkäse, Netto Kaiserbrötchen. Lunch: Kartoffelpüree, Lidl Pilz Nudel Pfanne , Erbsensuppe. Przekąski/Inne: McDonald's Heiße Cookies & Cream Tasche, Milka Weihnachts-Schokolade, Ferrero Küsschen Double Choc. więcej...

2060 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...