Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2652 kcal
|
Tłusz: 145,09g | Białk: 139,07g | Węglo: 176,35g.
Śniadanie: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель, Говяжий Фарш, Морковь. Lunch: Говяжий Фарш, Grand di Pasta Campanelle. Obiad: Тушенка, Капуста. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко , Кукусики Кукусики с Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|