Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 101,49g | Węglo: 67,63g.
Śniadanie: Indofood Sambal Bangkok, Fiesta Siomay Ayam . Lunch: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bawang Merah, Bawang Putih, Beorganik Paprika Powder, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Przekąski/Inne: Greenfields Low Fat Milk, Manggis. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi entiinwahyu
|